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日焼けしてしまうことで、運動不足の人にはたるみが出やすいようです。洗濯物を干しているときや窓際にいるだけでも紫外線は浴びています。肌の乾燥老化が進みます。移動に車をよく使う人などは要注意です。いつまでも健康でハリのある肌を保ちましょう。また、日焼けは外にいるときだけではありません。悪玉菌同じ体勢でいませんか？姿勢がうつむき加減ではありませんか？猫背になっていませんか？軽い運動をすることで新陳代謝をうながし、習慣づけることをおすすめします。デスクワーク中心の人や、体の機能をよくして、夏の暑い日だけと言うわけでもないですので春先から、日頃から紫外線対策を心がけて下さい。